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從國小五年級開始,淑卿汲汲營營於課業成績的高低,雖然考上了一間不錯的高中,但卻在人際關係上產生挫折,也是從那時開始 淑卿常常會出現反覆性的意念,一直到念研究所,狀況更加嚴重,變成強迫性的意念,會突然進入意識之中,反覆出現,久而久之 讓淑卿在與人的相處上產生害怕的心理和退縮的行為,與人相處非常不自在;這樣強迫性的意念 更讓淑卿找不到真正的自己,心裡非常矛盾和痛苦;不僅心理狀況不好,生理也出現狀況,大腦常常抽痛,經期也不正常,那時的我 常在心裡吶喊 為什麼是我,為什麼我會這樣,雖然會自怨自艾,但是淑卿還不想放棄,很積極找尋解決的方法,看心理叢書、看醫生、找諮商師,卻依舊沒有改善自己的意識狀態。

一直以來 淑卿心中有一幅畫,在那幅畫中,有青天白雲,淑卿盡情奔跑,無憂無慮地徜徉其中。

在碩二時,和班上一位同學聊到自己的狀況,同學說可以來禪坐,淑卿決心試試看,學期一開始就跑到學校的禪學社上社課,在禪定中 腦袋有了真正休息的時間,身心也慢慢放鬆,一開始腳的痠痛麻,淑卿就設定目標每天禪坐超越一分鐘,禪坐潛移默化地在調整自己身心的狀況,有一天,淑卿一如往常的牽著腳踏車走回宿舍,發覺走起路來 腳步變得好輕盈,眼前的路 好有希望,此時淑卿心裡知道自己不一樣了!

碩士班畢業後,出了社會,有更多與人的接觸的機會,淑卿運用「自性」一步步地超越。禪修後 淑卿心中有一份力量 這是「自性」的力量,這力量很大,能夠戰勝擺脫 頑強的意識,讓心靈的智慧做主;禪修 讓淑卿找到真正的自己,接近那個最純真、至善、完美的自己,心裡不再矛盾和痛苦;與人相處 越來越自在 越來越圓滿 更有智慧,見證何謂「心開見佛」,不再害怕與退縮。

淑卿心裡非常感恩傳法的師父 悟覺妙天師父,淑卿有幸在8年前接觸禪修,心中那幅畫也真的實現了!禪修 改變了淑卿的命運!

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以下和大家分享一則師父的開示^^,共勉之

禪定的重要性-禪宗第八十五代宗師 悟覺妙天禪師開示

禪定中可以超越生理、意識及潛意識的層次,直接進入到心靈的智慧境界,那是一個光明的世界,無法以人腦想像,惟有在進入禪定之後才能夠顯現。

我們的自性本來是個清淨的靈光體,卻被自己的身體、心理與潛在意識產生的業力所覆蓋。修行就是要突破「色身(生理)、意識(心理)與業障(潛在意識)」這三大障礙,讓自性回復原有的光明。

如何突破這三大關卡?一定要靠禪定。因為在禪定中可以超越生理、意識及潛意識的層次,直接進入到心靈的智慧境界,那是一個光明的世界,無法以人腦想像,惟有在進入禪定之後才能夠顯現。

也許有人會問,為什麼很多修行人修了半天卻不能成就?那是因為他們用知識、用頭腦、用「人」在修,所以再怎麼修,也是那些知識。修佛法是要修靈性,解脫自在,可是靈性看不到,如何修呢?就是要靠禪定

觀自在菩薩在《心經》上說:「行深般若波羅蜜多時,照見五蘊皆空,度一切苦厄」。所謂「行深」,就是禪定、深定。觀自在菩薩在禪定中發現,當五蘊皆空 -也就是「無我」的時候,一切的煩惱與痛苦就解脫了,觀自在菩薩就是在定中得到這個清淨的大智慧而證得大自在成就。

禪定中,你的心會更堅固,同時智慧也會持續成長。你將會發現自己的本性發出光芒,也能體會出這種自性本體的光芒是來自何處,你也會明白,原來每個人都有同樣的靈光,而且都來自同一個生命本源。當你見到自性後,慢慢會見證到這種宇宙萬物一切平等的法性,而不會處處只想到自己的利益;此時的你,所想的、作的,就是一個大菩薩的作為。如果真正得到這種力量與智慧,等於已經成就一半了,在這一生一定可以成就無餘涅槃。

 

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印心佛法公益講座「禪定磁場轉化潛意識干擾」

一個人的命運好壞,很多時候會受到潛意識的干擾,而潛意識看不到、也摸不著,我們要如何擺脫這些潛意識干擾呢?

邀請您一同來參與這場講座,一定會讓您滿載而歸^^

時間:2016年9月11日上午10:00~12:00
主講人:張菁芳(台灣藝術台『維摩詰所說經』主講者)
地址:高雄市苓雅區四維四路10號10樓(一樓是兆豐商業銀行,捷運三多商圈站七號出口直走)
報名與諮詢電話:07-3336081(若有事先報名,方便服務人員準備茶水、點心,感恩您)

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時間是每週六、地點、聯絡方式如文宣內容

下雨天地點會改在 至善廳前空地處

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印心佛法公益講座『譜出您平安、幸福的生命樂章』敬邀大家作伙來聆聽^^

講座時間:8/28(週日)早上10:00~12:00
主講人:林正揚(法號:覺妙群明)
講座地點:高雄禪修會館(高雄市苓雅區四維四路10號10樓)
講座諮詢電話:07-3336081

*有關群明師兄的小故事~
1.『群明師兄與南投信義鄉居民的緣分』http://magazine.sina.com/…/z…/200902/20090225/213680135.html
2.『群明師兄父女禪修 感化犯罪少年』http://ppt.cc/B9BA5

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8/21週日早上10:00~11:30

興東里身心放鬆體驗禪

歡迎來參加,紓壓活腦有益健康

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佛教禪宗第二十八代祖師菩提達摩祖師
相傳於中國南北朝時,從印度經由海路東來中土弘法,
落腳於河南嵩山少林寺;祖師看到出家人長年靜坐多靜少動、體弱多病,於是在少林寺教導僧人健康強身的殊勝功法,促進強健體魄、身心統一、達成明心見性的修行目標。

今再簡化為達摩無相神功十式:⋯⋯
一、甩手通脈
紓壓活血排濁氣 改善肩頸部僵硬
二、踢腳通脈
強化肌肉鬆筋骨 氣脈通暢循環好
三、天地震動
五臟六腑齊震動 全身放鬆消小腹
四、落地生根
吸收大地真靈氣 靜定堅定修道心
五、頂天立地
氣脈氣血往上提 強身力行頂住天
六、大智若愚
接收大宇宙能量 靈氣進入貫全身
七、童子拜觀音
增強肝脾腎功能 下肢強健耐力高
八、登高健步
心臟健康防中風 強化兩腎精氣足
九、天鼓雷鳴
耳聰目明循環佳 提神醒腦防失智
十、擊鼓雷鳴
促進腸胃蠕動好 幫助消化代謝強
歡迎您一起來修「達摩無相神功」,每天勤練成效不可思議。

時間:8/18、8/25、9/1、9/8(每週四)晚上7:30~9:00
9/22、9/29、10/6、10/13(每週四)晚上7:30~9:00

課程費用:四堂課一期1000元

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禪修提升心靈,擺脫憂鬱/大娟師姐
我出生在於農家家庭,住家周圍盡是三合院,每遇到有人往生,喪家總是將大體停於不關門的大廳,對於年幼的我,死亡是件很令人困惑的事:如果生命終將一死,我每天起床、吃飯、和小朋友們玩耍,有什麼意義呢?
進入青春期後,憂鬱症對身心的折磨,催促著我尋找一條出離之道,從遠流出版社吳靜吉博士一系列的心理叢書,到各類新時代心靈類翻譯書籍,一切都指向人是人、心、靈的綜合體,而且人的意識就如冰山的一角,真正影響人的健康與決定的是在冰山下潛意識與靈性;但即便有了這方面的知識,對於我高頻率的陷入低潮仍無助益,書還是書, 我依舊沒有力量把自己從憂鬱拉拔出來。
直到大學一個因緣際會,學妹介紹我來修,學習禪定,開始的學習過程充滿坐立難安與煩躁(我那時有嚴重的脊椎側彎壓迫神經),師資所說的入定是我難以想像的境界,但過程中,因著的造化力與生命力,我的心情越來越正向與平靜,在我還在與雙腿的酸痛麻奮戰時,我已經感受到禪定對我的改變。
現在的我已告別憂鬱症的困擾,禪修對我就像呼吸一樣自然,禪定帶來的身心健康與體悟,幫助我在面對價值觀越來越混淆的社會氛圍、經濟不斷惡化的生活環境,保持自在與熱情,感謝 師父的傳法,也感恩一路幫助我的同修、師長、與親友。
[活動訊息]
[2016-08-14 印心佛法公益講座: 心靈能量 醫學探討]
https://goo.gl/FhORiy
[報名網址]
https://goo.gl/igpVfW

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