桃園大溪國小每週二都有一堂打坐課程，要培養小朋友的專注力，一個學期下來，小朋友不但身心變得更健康，就連上課和回家做功課也更專心更有效率。
小朋友們在教室的地板上，雙手合十盤腿而坐，認真的閉上雙眼安靜打坐，一旁還有老師和義工指導解說，現場氣氛一片寧靜祥和。（民視新聞賴國彬桃園報導）

https://www.youtube.com/watch?v=OmoOXKN20w0

 

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