修行必須修自性,否則,用語言文字修行、用意識修行,仍在意識的相法境界,無法超越三界。

修意識,仍是充滿貪瞋癡,所以必須修「止」,「止意識」,修到「無念」,對一般的行者,這已經很不容易。可能努力大半輩子還達不到這境界。修到行住坐臥皆能無念,這是「止」的最高境界。這是「漸修法」。

禪宗的修行,重點在「觀」,觀自性法門,觀而不觀,不觀而觀,完全是無為、無相。觀,是觀自性的智慧,由定生慧,定慧一體,自性起用,光明生現,烏雲一掃而空,不需特別去掃烏雲,業障本空,這是「頓悟法門」。

所以禪門修持,重質不重量,是智慧修持,只有智慧能夠破無明,質變而量變,由一通達一切。

禪宗修止觀,就是漸修頓悟。一方面清掃三界意識的諸執業障,一方面開啟本自具有的自性智慧。定慧兼修,理事圓融,精神與物質的能量,都會與日俱增,這樣修行,才能圓融入世法與出世法,圓融有相世界與無相法界,這樣修行才能消除業障、立地成佛,也才能夠真正自度度人。~摘錄於悟覺妙天禪師開示之止觀禪定的修持

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