現在科學家還沒有辦法發現我們大腦有一個很不可思議的結構,大家不妨試一試,練功的時候用自己的大腦來練功,或用自己的小腦來練功,或用「第三腦」。我們知道生理學上還有個第三腦,第三腦室從大腦底下透過,再進入腦殼當中,再腦樑底下一個跟玉蜀黍粒一樣大的,類似三角形的第三腦室,力量非常大,這個地方經常會發光,像閃光燈一樣閃光,你打坐的時候可以觀自己那一點,雖然眼睛閉起來,但還有個第三眼,就是天眼,天眼可以看到第三腦,就是道家講的「靈台」。

這個第三腦會不斷閃閃發光,卻往往因為人有很多思慮、很多想法把它遮住。「跟烏雲遮住太陽」一樣,看不到祂的光,不是太陽沒有了,只是烏雲遮住祂了。

第三腦也是一樣,不是祂不會發光,只是你有很多煩惱、想不開的事情,心理的壓力、很多苦悶,或是不平、仇恨、嫉妒,這些種種把它遮住了。如果能夠把這些餘毒放棄掉,在自己心理上保持一個平衡點,本身就是一個平衡。做任何事情都能取得一個平衡點就會做得比較圓滿,這是的境界。~悟覺妙天禪師(1992)

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