高雄禪修會館

現在科學家還沒有辦法發現我們大腦有一個很不可思議的結構，大家不妨試一試，練功的時候用自己的大腦來練功，或用自己的小腦來練功，或用「第三腦」。我們知道生理學上還有個第三腦，第三腦室從大腦底下透過，再進入腦殼當中，再腦樑底下一個跟玉蜀黍粒一樣大的，類似三角形的第三腦室，力量非常大，這個地方經常會發光，像閃光燈一樣閃光，你打坐的時候可以觀自己那一點，雖然眼睛閉起來，但還有個第三眼，就是天眼，天眼可以看到第三腦，就是道家講的「靈台」。

這個第三腦會不斷閃閃發光，卻往往因為人有很多思慮、很多想法把它遮住。「跟烏雲遮住太陽」一樣，看不到祂的光，不是太陽沒有了，只是烏雲遮住祂了。

第三腦也是一樣，不是祂不會發光，只是你有很多煩惱、想不開的事情，心理的壓力、很多苦悶，或是不平、仇恨、嫉妒，這些種種把它遮住了。如果能夠把這些餘毒放棄掉，在自己心理上保持一個平衡點，禪本身就是一個平衡。做任何事情都能取得一個平衡點就會做得比較圓滿，這是禪的境界。～悟覺妙天禪師（1992）