我們的神經系統，分為大腦的神經系統和自律的神經系統。而我們身體的活動，有九成以上與我們的自律神經系統有關。現代人因生活忙碌，壓力大使得自律神經系統有失衡的狀況，在4月15日的演講當中，張教授會教大家以不服藥的方式來調整我們的自律神經系統，讓交感神經和副交感神經達到新的平衡，能使身體更加健康，心情更加愉悅，在此邀請大家一起來參加4/15(日)早上10點這場身心的奇幻旅程，相信大家都一定能夠獲益良多，收穫滿滿。

 

#印心佛法免費公益講座~#身心紓壓與自律神經調控 
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座位有限,請提早報名唷~~~

 

張教授的科學研究與禪定相關文章:
1.禪定可以預防猝死
https://www.zencosmos.com.tw/2017/10/chanscience/10802/
2.禪定可以增加定力
https://www.zencosmos.com.tw/2017/12/chanscience/11440/
3.禪定可以改善睡眠品質
https://www.zencosmos.com.tw/2018/02/chanscience/12237/
4.禪定可以降低高血壓
https://www.zencosmos.com.tw/2017/08/chanscience/10137/
5.禪定可以改善自律神經失調
https://www.zencosmos.com.tw/2017/05/chanscience/9295/

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