近年來,西方臨床研究已證實經常性的禪坐可以降低焦慮,進而讓大腦皮質層增厚,以協調身心平衡,產生內在的喜悅及正向思維。所以,英美許多學校或企業,開始將禪坐視為解決師生及員工身心問題的「處方」。

教育部10241日壹教師()字第1020048141號函行政院人事行政總處核准,由『財團法人釋迦牟尼佛救世基金會』承辦「全人關懷,生命教育」發展實施計劃。課程大綱如下:

講座

課程內容

禪坐體驗

1

心的教育

禪坐的益處

2

盡力做好每一件事

專注力訓練

3

發揮本有的潛能

潛能開發

4

親、師、生合作無間

結合宇宙生命能量

5

了解生命的真諦

綜合複習

6

開啟心靈智慧

綜合複習

 

本研習課程共有六場次,希望能帶給您:

1.透過正確呼吸及專注調節自律神經

2.透過禪的訓練培養定、靜、專注的功夫

3.透過禪定產生高效能金頭腦

4.得到身心靈全方位的提升

 

上課時間:5/2 - 6/6, 每週四晚上7:00-9:00

上課地點高雄禪修會館 (苓雅區四維四路1010F。捷運三多商圈站7號出口直走)

 

全程參與之教、職員,將核予12小時研習時數,誠摯歡迎您來參加。

全國教師在職進修資訊網 http://www2.inservice.edu.tw/index2-3.aspx?Map=11 (請查詢 研習代碼:1287096)

公務人員終身學習入口網站https://lifelonglearn.dgpa.gov.tw (請查詢 關鍵字:生命教育/上課地區:高雄市) (研習代碼:E400502

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財團法人釋迦牟尼佛救世基金會敬邀

全人關懷,生命教育  

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