高雄禪修會館

禪修提升心靈,擺脫憂鬱/大娟師姐
我出生在於農家家庭，住家周圍盡是三合院，每遇到有人往生，喪家總是將大體停於不關門的大廳，對於年幼的我，死亡是件很令人困惑的事：如果生命終將一死，我每天起床、吃飯、和小朋友們玩耍，有什麼意義呢？
進入青春期後，憂鬱症對身心的折磨，催促著我尋找一條出離之道，從遠流出版社吳靜吉博士一系列的心理叢書，到各類新時代心靈類翻譯書籍，一切都指向人是人、心、靈的綜合體，而且人的意識就如冰山的一角，真正影響人的健康與決定的是在冰山下潛意識與靈性；但即便有了這方面的知識，對於我高頻率的陷入低潮仍無助益，書還是書, 我依舊沒有力量把自己從憂鬱拉拔出來。
直到大學一個因緣際會，學妹介紹我來禪修，學習禪定，開始的學習過程充滿坐立難安與煩躁（我那時有嚴重的脊椎側彎壓迫神經），師資所說的入定是我難以想像的境界，但過程中，因著禪的造化力與生命力，我的心情越來越正向與平靜，在我還在與雙腿的酸痛麻奮戰時，我已經感受到禪定對我的改變。
現在的我已告別憂鬱症的困擾，禪修對我就像呼吸一樣自然，禪定帶來的身心健康與體悟，幫助我在面對價值觀越來越混淆的社會氛圍、經濟不斷惡化的生活環境，保持自在與熱情，感謝 師父的傳法，也感恩一路幫助我的同修、師長、與親友。
[活動訊息]
[2016-08-14 印心佛法公益講座: 心靈能量 醫學探討]
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